Entrená Diferente

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Un entrenamiento distinto cada día, significa un entrenamiento consciente.

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Ancla 1

Entrenar en Zona es entrenar Consciente.

La variedad de movimiento y ejercicios, permite que trabajes todo el cuerpo, mientras te obliga a estar presente y consciente de lo que estás haciendo.

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Clases

Our Methods

HYBRID
CROSS

Entrenamiento enfocado principalmente en ejercicios de fuerza con un componente menor de cardio. (No es crossfit). Combina sesiones en circuitos por tiempo, series o repeticiones.

Duración: 60 min.

MARTES Y JUEVES

HYBRID

Circuito HÍBRIDO que combina la resistencia y coordinación con componentes de fuerza. En esta modalidad EL RITMO LO PONÉS VOS, así que no tengas miedo!

Duración: 60 min

LUNES Y VIERNES

HYBRID
HIIT

Circuito de entrenamiento enfocado en elevar las pulsaciones mediante ejercicios más dinámicos de resistencia y coordinación, incorporando algunos ejercicios de fuerza más dinámicos y con cargas menores.

Duración: 60 min

MIÉRCOLES